3月24日(水)は曇天。
ダイエットの話なんですが、１年位前に、
ダイエットゼリー マスカット味なんかもやってました。
てっちゃんとともにやってたので、
すさまじくつづきました。
ひとりでやるのって
すさまじく大変ですものね。
割と私にはあっていたようで、
体重が７キロ痩せました。
まぁ、単品でやるより、
エクササイズ トランポリンと組み合わせて
やるのも手だと思います。
ちょっと気分を変えて
ダイエットシェイク ヨーグルト味も気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？
ご飯と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。
なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。
え？もう時間だ。シゴト行ってきます～
今日の御勧めホームページ
気になることあれやこれやぜひ、見て頂戴ね
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